Массаж шеи .
Массаж начинается с боковых
поверхностей шеи. Сначала производится
поверхностное поглаживание сверху вниз по ходу
лимфатических сосудов, вдоль внутреннего края
грудино-ключично-сосцевидной мышцы, постепенно
приближаясь к средней линии.
Дойдя до верхнего края
щитовидного хряща, ладони постепенно переходят в
положение пронация и дальше движутся по обеим
сторонам гортани до яремной вырезки. Отсюда
ладони поворачиваются под прямым углом и
расходятся в стороны, двигаясь параллельно
ключицам до края трапециевидной мышцы.
При
ослаблении подкожной мышцы шеи,
понижении ее эластичности, появлении дряблости,
морщинистости массажные движения производят в
направлении снизу вверх, начиная от
грудино-ключичных суставов и далее по
ходу
грудино-ключично-сосцевидной мышцы к углам
нижней челюсти до центра подбородка и
отсюда по краям нижней челюсти до мочек ушей.
После
общего поглаживания производят избирательный массаж
грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Массажные
движения производятся по направлению хода волокон
мышцы от места ее прикрепления к сосцевидному
отростку и до грудино-ключичного сочленения.
После
поглаживания производят растирание и разминание.
Поколачивание и рубление на этом участке производить
не рекомендуется, так как у лиц, склонных к
головокружениям, могут эти явления усилиться.
Затем
переходят к массажу передней области шеи.
Обхватывающее поглаживание производится
вертикально сверху вниз по направлению к грудине.
Такой массаж является хорошим средством профилактики
ангины и обострения хронического тонзиллита.
Делается он обычно перед
выходом на
улицу при плохой погоде и после употребления
холодных напитков, мороженого.
Иногда (но только по показаниям)
производится массаж
гортани в виде поглаживания. Иногда массируют и
гортанные нервы, но только при специальных
показаниях и специалистом.
При массаже шеи необходимо дышать
спокойно, не задерживать
дыхания, не производить давление на сосуды (что
может привести к обмороку), вызывать тошноту, рвоту.
При массаже нельзя надавливать на подъязычную кость.
Особенно осторожным с массажем шеи следует
быть при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Профессиональный сайт
Профессиональный блог
Секреты онлайн бизнеса
